Een jaar geleden ben ik gestart bij Body-s, nadat ik veel positieve verhalen van had gehoord. Sinds een aantal jaren heb ik veel last van beide schouders. Er werd vastgesteld dat ik twee frozen shoulders had. Ik had veel pijn en heb lang bij de fysiotherapie gelopen. Bij de fysiotherapie konden ze me wel helpen, maar het resultaat was telkens van korte duur. Ik kreeg het advies om oefeningen te doen en dan met name sporten in warmte, omdat dit mijn spieren soepel houdt. Omdat Body-S mij dit wel kan bieden, heb ik een afspraak gepland. Na een fijn gesprek ben ik begonnen met sporten onder begeleiding in de warmtecabine. Dit doet echt wonderen voor mijn spieren! Naast het positieve resultaat voor mijn schouders, kreeg ik ook een goede begeleiding in mijn eet- en drinkgewoonten. Daardoor ben ik ook nog eens de nodige kilo’s afgevallen!

Ik ben heel blij dat ik de stap genomen heb om naar Body-S te gaan. Ik ga met plezier sporten en sluit af met een ozonbehandeling, wat echt fantastisch is. Er werken hele lieve mensen die je echt helpen. Ik wil het hele team hiervoor bedanken! Het is echt top!

Dorine

Mijn naam is Lotje, 22 jaar.

Toen ik begon bij Body- S in oktober 2016 was één ding heel duidelijk, deze keer wilde ik er echt voor gaan; lekkerder in mijn vel zitten, zelfverzekerder zijn en mezelf gezonder/ fitter voelen. Om dat doel te bereiken moesten er heel wat kilos vanaf en die knop moest en zou omgaan!

Door met Thea en Carla van body – S in gesprek te gaan over een haalbaar en vooral gezond einddoel heb ik mijn levensstijl aangepast. Samen stelden we een doel van -20kg.

Body S maakte een eet schema wat ook vol te houden is op langere termijn. Vervolgens ging ik 2 keer in de  week sporten bij Body S.  Daarnaast ging ik meer fietsen en dagelijks wandelen in combinatie met gezond eten.

Wat mij ook zeker motivatie geeft is het feit dat de sport afspraken van te voren ingepland worden, wat dan weer te checken is op de app. Je krijgt om de 10 lessen een meting om te kijken hoe je ervoor staat. Tijdens zo’n meting wordt je o.a. gewogen. Dit motiveert enorm als het goed gaat.

Bijna een jaar later ben ik 26kg afgevallen, veel centimeters verloren en zit veel zelfverzekerder, gezonder en lekkerder in mijn vel. Ik ben nu bezig met figuuronderhoud en sport  1x in de week bij body S.

Ik ben Thea en Carla van Body -S
hiervoor heel erg dankbaar!

Lotje