Bij Body-S geloven we dat elke maaltijd een moment van zorg voor jezelf moet zijn. Lunch wordt vaak overgeslagen of snel afgehandeld, maar het kan zoveel meer zijn! Een voedzame, lekkere lunch geeft je energie en maakt je dag beter.
Zo pak je het aan:
- Kies voor kwaliteit
Laat fabrieksbrood achterwege en ga voor écht goed brood. Denk aan stevig volkorenbrood, zuurdesembrood of roggebrood. Dit zit vol smaak en voedingsstoffen! - Voeg groenten toe
Maak van je lunch een kleurrijk bord door groenten toe te voegen. Denk aan rauwkost op je brood, een frisse salade of een goedgevulde groentesoep. Groenten geven je een verzadigd gevoel én een boost aan vitamines. - Varieer en experimenteer
Laat de standaard boterham met kaas achterwege en ontdek nieuwe smaken. Probeer wraps met hummus en gegrilde groenten, een quinoa salade of een omelet met spinazie. Bij Body-S draait alles om genieten én gezond eten.
Body-S inspiratie:
Wil je meer ideeën? Bekijk onze eigen recepten die passen bij jouw gezonde levensstijl. Samen maken we van elke maaltijd een moment om te genieten!