Als je niet lekker in je vel zit dan geniet je minder van dingen en de ontevredenheid groeit. Dus focus...
Categorie: gezondheid
Zo verbrand je meer vetten
Wist je dat je lichaam in de ochtend beter vetten kan losmaken? Dat betekent dat je dus meer verbrand.Daarom is...
Geen zin om te sporten
Voor veel mensen is dit herkenbaar. Je wil wel bewegen, maar je hebt geen zin om te sporten of te...
Minimale inspanning, maximaal resultaat
Dat is nog eens ideaal! Infraroodtraining. Met minimale inspanning haar je maximaal resultaat! We hebben de voordelen van sporten in...
Geen energie
Hard gewerkt. Energiepeil laag? Plof je daarna ’s avonds moe op de bank? Dan is de verleiding extra groot om...
Wat vinden jullie ervan?
Wij zijn eigenlijk wel eens benieuwd naar jullie ervaring. Wat vinden jullie van het sporten in onze studio? Wat zou...
Koningsdag
Vandaag is het koningsdag. Zondag deelden we al een heerlijk recept met oranje ingrediënten. Supergezond! Citrusfruit zit namelijk vol vitamines...
Slimmer bewegen
Als je bij ons komt sporten, maak je gebruik van de SlimCab. Je sport maximaal 30 minuten. Het dieptewarmte-effect zorg...
Ben jij al zomerproof?
De lente is in zicht! Heerlijk! Krijg jij ook zo’n zin in de zomer? Wist je dat je in de...
De eerste stap
Ken je dat? Er zijn zo van die dingen die je maar uit blijft stellen. Terwijl je weet dat het...