Wat is er nu lekkerder dan een heerlijke portie frietjes? Met zoete aardappel heb je een goed en gezond alternatief...
Blog Shortcode
Oranje salade
Het is bijna Koningsdag, dus daarom vandaag een heerlijke oranje salade. Met deze frisse salade kom je in elk geval...
Yoghurt met fruit
Wil je alvast het zomergevoel krijgen? Dan is dit echt een lekker recept voor om de dag mee te starten...
De Slimcab methode
De SlimCab is een cabine die wordt verwarmd door infrarood lampen. Je voert in de warmtecabine een doelgericht trainingsprogramma uit....
Courgetti met tonijn en groenten
Dit heerlijke recept hebben we ontvangen van een klant. Je maakt het in een handomdraai en het smaakt echt heerlijk!...
Paastortilla met avocado
Het is Pasen! Je paasweekend is natuurlijk niet compleet zonder eiergerecht. Wat dacht je van deze tortilla met avocado? Perfect...
Pijn verminderen met andullatietherapie
Het is lastig onder woorden te brengen wat andullatietherapie doet. Zonder druk, zonder overbelasting van de spieren zorgt dit apparaat...
Zoete puntpaprika met tonijn
Oh, deze gevulde puntpaprika’s zijn om je vingers bij af te likken! Benodigdheden: Verwarm de oven voor op 200 graden,...
Gezondheid is een geschenk
Gezondheid is het mooiste wat je jezelf kunt geven. Maar niet altijd vanzelfsprekend. In onze Studio krijg je begeleiding. Iedereen...
Spinazietaart
Wist je dat spinazie erg goed is voor een gezonde en soepele huid? Spinazie is een bron van vitamine C,...
Spanning verlichten
Als je veel zit, op kantoor of in de auto, kun je het gevoel hebben dat je lijf wat stijf...
Rocky Road
Wist je de cranberry een echte powerfood is? Cranberry’s zouden een beschermend effect hebben tegen een blaasontsteking. In cranberry’s zitten...