Bij Body-S geloven we dat elke maaltijd een moment van zorg voor jezelf moet zijn. Lunch wordt vaak overgeslagen of...
Tag: afvallen
Lymfedrainage en sporten: de perfecte combi voor figuurverbetering
De meeste vrouwen die bij ons sporten doen dit omdat ze aan hun figuur willen werken. Figuurverbetering, afvallen, opbouwen van...
Snel weer ‘in shape’ na de zomer
Hoe was je vakantie? Heb je er lekker van genoten? Voor de meeste mensen zit de vakantie er weer op. Genieten...
IJsje van Griekse yoghurt
Dit is nog eens ijskoud genieten! Heerlijk, verfrissend én gezond: een ijsje gemaakt van Griekse yoghurt, frisse munt, bevroren banaan,...
Wortelsoep
Ontdek de perfecte balans tussen smaak en gezondheid met onze heerlijke wortelsoep! Deze kleurrijke en voedzame soep is niet alleen...
Weegschaal-vrije weken
Focus op gezonde gewoontes Laat de weegschaal even achterwege in januari. Na de feestdagen kan het moeilijk zijn om weer...
Rodebietensalade
Red, red… bietjes! Rode bieten zijn bijna vetvrij en caloriearm dus het perfecte ingrediënt voor een gezonde maaltijd. Benodigdheden: rucola...
Gepofte knoflook
Knoflook is echt heerlijk om te gebruiken in een gerecht. Maar rauwe knoflook is soms net iets te sterk in...
Salade met vijgen en buffelmozzarella
Bij Body-S zijn we dol op salades, en deze keer hebben we iets speciaals voor je. Vergeet de klassieke Caprese,...
Haalbare doelen
Je figuur of lichamelijke klachten? Bij Body-S weten we waar vrouwen mee worstelen. Daarom maken we bij Body-S samen met...