Het is weer ‘blauwe bessen-tijd’.Blauwe bessen zijn de koningin van de antioxidanten (in vergelijking met andere fruitsoorten). Antioxidanten zijn ontzettend...
Tag: recept
Water met een smaakje
Het ziet er mooi en gezellig uit, is lekker fris en met dit weer de perfecte manier om je vochtbalans...
Risotto
Mamma Mia! Ben jij ook zo’n fan van de Italiaanse keuken? Probeer dan eens onze heerlijke risotto! 🍽 2 personen⏰...
Italiaans ontbijtje
Heb jij al ontbeten vandaag? Probeer eens een lekker Italiaans ontbijtje! Je zet snel en makkelijk een heerlijk zondags ontbijtje...
Kerrie-prei soep
Heb je zin in een heerlijke en gezonde soep? Probeer dan eens deze kerrie-preisoep met pastinaak en appel. Pastinaak is...
Vijgenbrood
Vijgenbrood is zeer voedzaam en ideaal als snack. Vijgen bevatten veel vezels, ze zijn goed tegen constipatie en maagpijn en...
Paprika-preisoep
Paprika is een echt vitaminebommetje! Wist je dat je met een halve paprika per dag al ruimschoots de aanbevolen hoeveelheid...
Falafel met groente
Tijd voor vega! Kies jij wel eens voor een dagje vegetarisch? Dit falafel recept is voor 2 personen en staat...
Zoete aardappelfrietjes met avocadomayonaise
Wat is er nu lekkerder dan een heerlijke portie frietjes? Met zoete aardappel heb je een goed en gezond alternatief...
Yoghurt met fruit
Wil je alvast het zomergevoel krijgen? Dan is dit echt een lekker recept voor om de dag mee te starten...