Op 5 december kunnen we natuurlijk niet anders dan een lekker Sinterklaasrecept online zetten! Met deze overheerlijke smoothie kom jij...
Author: Body-S
Focus op jezelf
Soms lukt het niet allemaal. Je wil zo veel. Het liefst wil je jezelf in tweeën splitsen zodat je alles...
Pastinaaksoep
Heerlijk tijdens deze koude (winter)maanden, pastinaaksoep voor 4 – 6 personen. Bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten: Bereidingswijze: Maak de pastinaak schoon....
Gezonde stap
Wil je een gezonde stap zetten? Wil je aan je figuur werken? Vind je het lastig? Helemaal niet nodig. In...
Linzensalade met walnoten en rucola
Probeer deze lekkere salade eens. Het is ook nog erg gemakkelijk te maken! Ingrediënten: Bereidingswijze: Was de linzen en kook...
Herfstwandeling
Wat een kleurenpracht! Het is herfst en de bladeren vallen naar beneden. Het is heerlijk weer om naar buiten te...
Pindakaas-banaankoekjes
Deze koekjes zijn er makkelijk te maken en erg lekker en voedzaam. Wat heb je nodig? Ingrediënten: 40 gram Amandelmeel...
Goede voornemens om te sporten?
Meestal starten goede voornemens met het nieuwe jaar, na een vakantie of misschien na een zwangerschap. Je wilt afvallen, meer...
Maak zelf je vleesvervanger
Gisteren hebben we deze heerlijke vleesvervanger gemaakt. Echt om je vingers bij af te likken en ook nog een supergezond....
Uit de hectiek
We leven in een drukke, hectische en spannende tijd. Soms heb je het gevoel dat je daar even in vast...