Wist je dat een 30 minuten sporten bij Body-S gelijk staat aan 90 minuten fitness? Dus met het vrijmaken van...
Tag: gezondheid
De 80/20 regel
Wil jij ook een gezonde leefstijl zonder jezelf alles te ontzeggen? Dan is de 80-20 regel iets voor jou! De...
Gezondheidsboost
Zweten is gezond! Zweet vervoert afvalstoffen die de huid via poriën verlaten. Wie afvalstoffen uitzweet in plaats van ze op...
Hoe je kunt genieten van een gezonde leefstijl zonder schuldgevoel
“Ik weet nog goed hoe ik me voelde toen ik voor het eerst naar Body-S ging. Ik had al zo...
Salade van witte en rode kool
Kool is enorm goed voor je gezondheid! Het is een bron van vitamines, calcium en ijzer wat je afweersysteem echt...
Zomerse sorbetijs
Bij warm weer is het belangrijk om jezelf een beetje af te koelen. Wat dacht je van een lekker en...
Ontspannen na een lange reis
Heb je net een lange reis achter de rug met de auto, het vliegtuig of de trein? Dan kan je...
Word je geleefd door alles wat moet?
Heb jij ook het gevoel dat je geleefd wordt door alles wat je moet? Je hebt een druk leven vol...
Is sporten met warm weer gezond?
Warme temperaturen, de zon schijnt. Maar is het wel gezond om met hoge temperaturen te sporten? Als het warm is...
You-Time
Aandacht voor je lichaam én aandacht voor jezelf. Bij Body-S staan we voor oprechte aandacht en zorg. Geniet van een...