Gember is zoet, fris en pittig tegelijk. Gember wordt vaak gebruikt als smaakversterker in gerechten. Gember is ook erg gezond....
Blog Shortcode
Zo verbrand je meer vetten
Wist je dat je lichaam in de ochtend beter vetten kan losmaken? Dat betekent dat je dus meer verbrand.Daarom is...
Pasta pesto met garnalen
Met pasta pesto zit je eigenlijk altijd goed! Voeg daar wat seafood aan toe en je hebt in een handomdraai...
Geen zin om te sporten
Voor veel mensen is dit herkenbaar. Je wil wel bewegen, maar je hebt geen zin om te sporten of te...
Kruidenpannenkoekjes met tomatensalsa
Zo worden pannenkoeken opeens een stuk gezonder: combineer met groenten en volop kruiden. Je eet deze pannenkoeken als hoofdgerecht voor...
Geen energie
Hard gewerkt. Energiepeil laag? Plof je daarna ’s avonds moe op de bank? Dan is de verleiding extra groot om...
Farro met geroosterde groente en noten
In Italië eten ze het regelmatig, farro. De een zegt dat het een graan is en anderen zeggen weer dat...
Blissballs
Deze heerlijke snack is erg gemakkelijk te maken en zien er ook nog eens super feestelijk uit. Dit is een...
Wat vinden jullie ervan?
Wij zijn eigenlijk wel eens benieuwd naar jullie ervaring. Wat vinden jullie van het sporten in onze studio? Wat zou...
Schelvishaas met asperges en schuimmayonaise
Het aspergeseizoen is begonnen! Dit wordt genieten! De krokante zaden en de luchtige mayonaise maken het verschil. Benodigdheden (2 personen):...
Koningsdag
Vandaag is het koningsdag. Zondag deelden we al een heerlijk recept met oranje ingrediënten. Supergezond! Citrusfruit zit namelijk vol vitamines...
Spaanse soep
¡Ola! Een soepkom vol Spaans temperament! Heerlijk om tijdens een beetje in de mediterrane sferen te komen. Benodigdheden: 400 gram...