We hebben iets nieuws in onze studio. Iets wat heel mooi aansluit bij onze methode. Het helpt bij veel aandoeningen....
Tag: afvallen
Review Anne
Wauw! We hebben een prachtige review ontvangen! “Na vele malen tegen mezelf gezegd te hebben dat het nu écht de...
Avocado chocolade mugcake
Mmm….deze chocolade mugcake is lekker en verantwoord. Daarom een hele goede tip voor een heerlijk en puur nagerecht voor tijdens...
Focus op jezelf
Soms lukt het niet allemaal. Je wil zo veel. Het liefst wil je jezelf in tweeën splitsen zodat je alles...
Herfstwandeling
Wat een kleurenpracht! Het is herfst en de bladeren vallen naar beneden. Het is heerlijk weer om naar buiten te...
Pindakaas-banaankoekjes
Deze koekjes zijn er makkelijk te maken en erg lekker en voedzaam. Wat heb je nodig? Ingrediënten: 40 gram Amandelmeel...
Goede voornemens om te sporten?
Meestal starten goede voornemens met het nieuwe jaar, na een vakantie of misschien na een zwangerschap. Je wilt afvallen, meer...
Gevulde tomaat
Tomaten zijn echte alleskunners, want er zijn maar weinig groentes die zo veelzijdig zijn als een tomaat. Je kunt ze...
Powernap
Je hersenen gebruiken veel energie. Daarom heb je overdag wel eens zin in zoetigheid. Maar beter is een powernap. Uit...
Geroosterde paprika met geitenkaas
Mis je de zomer al een beetje? Ga aan de slag met dit lekker mediterraans gerecht en proef de zon!...